Course curriculum

  • 1

    Bienvenida e Instrucciones.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • [Material de Apoyo] Lista de Sentimientos y Necesidades.

    • Comunidad de la Escuela de Amor Sano

    • Grupo Privado de Facebook de Amor Propio

  • 2

    Módulo 1: Descubriendo tus Expectativas, Deseos y Necesidades.

    • Tutorial 1: Descubriendo tus Expectativas, Deseos y Necesidades 1.

    • Tutorial 1: Descubriendo tus Expectativas, Deseos y Necesidades 2.

    • Cuaderno de ejercicios.

    • [Visualización] Atendiendo a tu Niño Interior. Primer encuentro.

  • 3

    Módulo 2: ¿Cómo evitamos sentir miedo? ¿Qué estrategias usamos desde nuestro Niño Interior Herido para cubrir nuestras necesidades?

    • Tutorial 2: ¿Cómo aprendimos a evitar nuestros miedos más profundos? 1.

    • Tutorial 2: ¿Cómo aprendimos a evitar nuestros miedos más profundos? 2.

    • Tutorial 2: ¿Cómo aprendimos a evitar nuestros miedos más profundos? 3.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • [Visualización]: Más allá de nuestras corazas.

    • [Visualización]: Conectando con mi Niño Interior.

    • [Visualización]: Sostenernos a nosotros mismos.

  • 4

    Módulo 3: La Pareja como Espejo de uno mismo.

    • Tutorial 3: La Pareja como Espejo de uno mismo 1.

    • Tutorial 3: La Pareja como Espejo de uno mismo 2.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • [Visualización]: El Antidependiente.

    • [Visualización]: El Dependiente.

    • [Visualización]: Relación entre un Dependiente y un Antidependiente.

    • [Visualización]: Cerrando Relaciones del Pasado.

    • [Visualización]: Nutriéndome desde mi interior.

  • 5

    Módulo 4: Miedo a Fundirse, Miedo a Separarse y Miedo a la Soledad. Los 3 Miedos que nos privan de una verdera intimidad.

    • Tutorial 4: Miedo a Fundirse, Miedo a Separarse y miedo a la Soledad 1.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • Tutorial 4: Miedo a Fundirse, Miedo a Separarse y Miedo a la Soledad 2.

    • [Visualización]: Yo yendo hacia ti.

    • [Visualización]: Tú viniendo a mí.

    • [Visualización]: Cuando se alejan de mi.

    • [Visualización]: Cuando soy yo quien se aleja.

    • [Visualización]: Atendiendo la Soledad y el Vacío.

    • [Visualización]: Armonía interior.

  • 6

    Módulo 5: La Vergüenza y nuestro Avergonzador interior.

    • Tutorial 5: La Vergüenza y el Avergonzador interior.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • [Visualización]: La Vergüenza.

  • 7

    Módulo 6: El Shock.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • Tutorial 6: El Shock 1.

    • Tutorial: El Shock 2.

    • Tutorial: El Shock 3.

    • [Visualización]: Conectando con tu Poder Interior.

  • 8

    Módulo 7: Abandono y Privación de Amor.

    • Tutorial 7: El Abandono y la Privación de Amor 1.

    • tutorial 7: El Abandono y la Privación de Amor 2.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • [Visualización]: Amando tu herida de Privación de Amor.

    • [Visualización]: Atendiendo tu herida de Abandono.

  • 9

    Módulo 8: Aprendiendo a Amarme.

    • Tutorial: Aprendiendo a Amarme 1.

    • Tutorial: Aprendiendo a Amarme 2.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • [Visualización]: Ser esencial.

  • 10

    Módulo 9: Tus Patrones Relacionales y el Perdón.

    • Tutorial: Tus Patrones en las Relaciones de Pareja 1.

    • Tutorial: Tus Patrones en las Relaciones de Pareja 2.

    • Tutorial: Tus Patrones en las Relaciones de Pareja 3.

    • Tutorial: Tus Patrones en las Relaciones de Pareja 4.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • [Visualización]: Tomar a los Padres.

  • 11

    Módulo 10: Límites, Respeto y Comunicación.

    • Tutorial: Límites, Respeto y Comunicación 1.

    • Tutorial: Límites, Respeto y Comunicación 2.

    • Tutorial: Límites, Respeto y Comunicación 3.

    • Material de apoyo: Protocolos de Comunicación eficiente en pareja.

    • Cuaderno de Ejercicios.

    • [Visualización]: Firmeza y Poder Personal.

    • [Ejercicio Corporal]: Ocupar mi Espacio.

    • [Visualización]: Compartir lo Oculto.

    • [Visualización]: Conectando con tus Reacciones, Sentimientos y Necesidades.

    • [Visualización]: Empatía, Conexión y Resolución de conflictos.

  • 12

    Módulo 11: Cierre y Despedida.

    • Cierre y Despedida.

    • Cuaderno de Cierre.

    • ¿Me compartes tu experiencia en Amor Propio?